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Un curso de 5 días en el que te comparto audios y vídeos con prácticas de mindfulness y meditaciones muy poderosas con la intención de que te regales una pausa y un momento de silencio sanador.

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Experimenta diferentes tipos de meditaciones. Aquí encontrarás meditaciones con mantras, con visualizaciones, con mudras y con tu respiración. Entre tanta variedad seguro encuentras la que mejor va contigo.