Imagínate comenzando tus mañanas con emoción, regalándote los primeros instantes del día para ti, para escucharte, conectar contigo, elevar tu energía, sembrar calma en tu corazón y conectar con otras personas que como tú están en el mismo camino
Pues precisamente eso es lo que haremos en Mañanas Mágicas
Iniciamos el 21 de Octubre de 2022
EL PROGRAMA ONLINE QUE LLENARÁ TUS DÍAS DE ARMONÍA Y PLENITUD
Al inscribirte tendrás acceso durante un mes a 7 clases en vivo por Zoom en las que te enseñaré
A usar la escritura terapéutica para desahogarte, entender tus pensamientos, gestionar tus emociones y sanar lo que esté listo para sanar.
A meditar, aunque jamás lo hayas hecho, te explicaré todo desde el principio y te mostraré 7 tipos diferentes de meditación para que conectes con la paz que está en tu interior.
A usar tu respiración para calmar la ansiedad y el estrés, conocerás 7 técnicas diferentes de respiración que podrás usar en cualquier momento del día para bajar las revoluciones.
Además podrás acceder a una sesión individual personalizada de 60 minutos al finalizar el curso para tratar algún tema especifico que te esté inquietando.
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Quieres aprender a usar la escritura terapéutica para liberar emociones
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Necesitas entender y gestionar tus pensamientos
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Sientes que no sabes controlar tus emociones
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Te interesa trabajar en tus miedos e inseguridades
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Deseas soltar dolor y resentimientos
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Quieres aprender a usar la meditación y la respiración para traer calma a tu vida
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Te gustaría sanar tus relaciones
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Y además quieres tener el apoyo de una comunidad
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TEMA OCTUBRE: TRANSFORMA TU MENTE, TRANSFORMA TU MUNDO
ESTE SERÁ
EL CAMINO QUE TRANSITAREMOS DURANTE OCTUBRE:
En este módulo trabajaremos en transformar nuestra mente, nuestras creencias limitantes, y la forma en que vemos el mundo
Sesión 1
Drenadores de energía
A través de preguntas profundas, comenzaremos este viaje observando todas las situaciones que tenemos en nuestra vida que nos quitan energía.
Sesión 2
Soltar las expectativas
En esta sesión trabajaremos en las expectativas que nos hemos puesto, el peso que implican y si verdaderamente es lo que queremos en nuestra vida.
Sesión 4
Dejar ir
Todos nos aferramos a cosas, situaciones y personas, pero a veces es necesario soltar para que lleguen cosas nuevas.
En esta sesión trabajarás en dejar ir algo que te esté pesando mucho.
Sesión 5
Lo que has callado
Esta sesión será liberadora, pues, a través de la escritura podrás sacar a la luz todas las cosas que te has guardado, te darás cuenta porque lo haces y te quitarás un peso de encima.
Sesión 6
Un viaje en el tiempo
En esta sesión aprenderás a conectar con tu parte más sabia y encontrarás respuestas a preguntas muy importantes.
Sesión 3
El fracaso y tú
¿Dejas de actuar por miedo a equivocarte?, ¿evitas exponerte para que el mundo no te critique?, en esta sesión iremos profundo en este tema, para comenzar a sanarlo.
Sesión 7
Deja de pedirle poco a la vida
La abundancia y las infinitas posibilidades existen para ti continuamente.
Solo debes aprender a mirar con otros ojos y confiar. En esta clase aprenderás a hacerlo.
Te espero en nuestras Mañanas Mágicas
PLANES Y PRECIOS
Próximo módulo: 21 Octubre al 10 Noviembre de 2022
Cierre de inscripciones Jueves 20 de Octubre
Nos encontraremos 2 veces por semana, los martes y los viernes del mes
✔ Viernes 21 de octubre
✔ Martes 25 de octubre
✔ Viernes 28 de octubre
✔ Martes 01 de noviembre
✔ Viernes 04 de noviembre
✔ Martes 08 de noviembre
✔ Jueves 10 de noviembre (Sólo por esta sesión nos veremos un jueves)
HORA:
✔ 6:30 am a 7:30 am Hora Col - Ecu
✔ 7:30 am a 8:30 am Hora Chi - Par
*Si no puedes asistir a alguno de los encuentros en vivo, te enviamos la grabación que estará disponible por 15 días.
