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Imagínate comenzando tus mañanas con emoción, regalándote los primeros instantes del día para ti, para escucharte, conectar contigo, elevar tu energía, sembrar calma en tu corazón y conectar con otras personas que como tú están en el mismo camino

Pues precisamente eso es lo que haremos en  Mañanas Mágicas

Iniciamos el 21 de Octubre de 2022

EL PROGRAMA ONLINE QUE LLENARÁ TUS DÍAS DE ARMONÍA Y PLENITUD

Al inscribirte tendrás acceso durante un mes a 7 clases en vivo por Zoom en las que te enseñaré

A usar la escritura terapéutica para desahogarte, entender tus pensamientos, gestionar tus emociones y sanar lo que esté listo para sanar.

A meditar, aunque jamás lo hayas hecho, te explicaré todo desde el principio y te mostraré 7 tipos diferentes de meditación para que conectes con la paz que está en tu interior.

A usar tu respiración para calmar la ansiedad y el estrés, conocerás 7 técnicas diferentes de respiración que podrás usar en cualquier momento del día para bajar las revoluciones.

Además podrás acceder a una sesión individual personalizada de 60 minutos al finalizar el curso para tratar algún tema especifico que te esté inquietando.

  • Quieres aprender a usar la escritura terapéutica para liberar emociones

  • Necesitas entender y gestionar tus pensamientos

  • Sientes que no sabes controlar tus emociones

  • Te interesa trabajar en tus miedos e inseguridades

  • Deseas soltar dolor y resentimientos

  • Quieres aprender a usar la meditación y la respiración para traer calma a tu vida

  • Te gustaría sanar tus relaciones

  • Y además quieres tener el apoyo de una comunidad

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TEMA OCTUBRE: TRANSFORMA TU MENTE, TRANSFORMA TU MUNDO

ESTE SERÁ

EL CAMINO QUE TRANSITAREMOS DURANTE OCTUBRE:

 

En este módulo trabajaremos en transformar nuestra mente, nuestras creencias limitantes, y la forma en que vemos el mundo

Sesión 1

Drenadores de energía

A través de preguntas profundas, comenzaremos este viaje observando todas las situaciones que tenemos en nuestra vida que nos quitan energía.

Sesión 2

Soltar las expectativas

En esta sesión trabajaremos en las expectativas que nos hemos puesto, el peso que implican y si verdaderamente es lo que queremos en nuestra vida. 

Sesión 4

Dejar ir

Todos nos aferramos a cosas, situaciones y personas, pero a veces es necesario soltar para que lleguen cosas nuevas.

En esta sesión trabajarás en dejar ir algo que te esté pesando mucho.

Sesión 5

Lo que has callado

Esta sesión será liberadora, pues, a través de la escritura podrás sacar a la luz todas las cosas que te has guardado, te darás cuenta porque lo haces y te quitarás un peso de encima.

Sesión 6

Un viaje en el tiempo

En esta sesión aprenderás a conectar con tu parte más sabia y encontrarás respuestas a preguntas muy importantes. 

Sesión 3

El fracaso y tú

¿Dejas de actuar por miedo a equivocarte?, ¿evitas exponerte para que el mundo no te critique?, en esta sesión iremos profundo en este tema, para comenzar a sanarlo.

Sesión 7

Deja de pedirle poco a la vida

La abundancia y las infinitas posibilidades existen para ti continuamente.

Solo debes aprender a mirar con otros ojos y confiar. En esta clase aprenderás a hacerlo.

Te espero en nuestras Mañanas Mágicas

PLANES Y PRECIOS

PLAN ARMONÍA

7 clases en Vivo (+ grabaciones disponibles por 15 días)

1 Vídeo teórico sobre meditación

$23 USD
$87.000 COP

PLAN PLENITUD

7 Clases en Vivo (+ grabaciones disponibles por 15 días)

1 Vídeo teórico sobre meditación

1 Sesión personalizada de 60 min con Alejandra

$36 USD
$137.000 COP

Próximo módulo: 21 Octubre al 10 Noviembre de 2022
Cierre de inscripciones Jueves 20 de Octubre

Nos encontraremos 2 veces por semana, los martes y los viernes del mes

✔ Viernes 21 de octubre

✔ Martes 25 de octubre

✔ Viernes 28 de octubre

✔ Martes 01 de noviembre

✔ Viernes 04 de noviembre

✔ Martes 08 de noviembre

✔ Jueves 10 de noviembre (Sólo por esta sesión nos veremos un jueves)

HORA:

6:30 am a 7:30 am Hora Col - Ecu

✔ 7:30 am a 8:30 am Hora Chi - Par

 

*Si no puedes asistir a alguno de los encuentros en vivo, te enviamos la grabación que estará disponible por 15 días.

7 clases en vivo, de 60 minutos cada una, en las cuáles a través de la escritura terapéutica y la meditación, te guiaré para que liberes emociones reprimidas, sueltes el peso, cierres ciclos, sanes tus relaciones y en conclusión realices un trabajo profundo de dentro hacia afuera  que transformará tu vida.

Será un viaje profundo a tu interior que inevitablemente te conectará con tu poder y tu luz.

ESTO DICEN LAS ALUMNAS DE LAS EDICIONES ANTERIORES

Y SI TE QUEDAN DUDAS DE ESTE ESPACIO MÁGICO, TE DEJO UN PEQUEÑO RESUMEN DE NUESTRAS EDICIONES ANTERIORES

Estás a un clic de transformar tus días

Hola! Mi nombre es Alejandra, soy profesora certificada de yoga y meditación. Actualmente me dedico a dar clases de yoga online, talleres de meditación y escritura terapéutica y también diseño cursos online de autocuidado, amor propio y autoconocimiento en los cuales comparto las técnicas que me han ayudado a despertar, a estar presente y a encontrar esa paz que siempre busqué fuera pero que estaba dentro. 

En estas 7 clases en vivo te compartiré diferentes técnicas para empezar el día en conexión contigo, te enseñaré ejercicios de escritura terapéutica, técnicas de respiración que elevan la energía y meditaciones cortas que te ayudaran a encontrar calma y plenitud.

¡Será un viaje mágico y maravilloso! Y lo mejor es que lo haremos junt@s, en comunidad, compartiendo nuestra energía en vivo.

 

¡Te espero allí!

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Y SI TE LO ESTÁS PREGUNTANDO...

- Puedes vivir esta experiencia desde cualquier lugar del mundo. Mañanas Mágicas es un curso virtual que podrás hacer desde tu casa.

- Si no puedes asistir a alguna de las clases en vivo, no hay problema, porque también vas a recibir la grabación de la clase para que la veas en el mejor horario para ti y lo mejor podrás ver y sentir al grupo contigo porque se graba en modo galería. (Tendrás acceso a esa grabación durante 15 días) 

- Si no sabes nada sobre meditación o escritura terapéutica, no te preocupes, vas a recibir un video introductorio donde te explicaré todo lo que necesitas saber. 

- La sesión individual personalizada, es una sesión que se hace también por Zoom pero solo tu y yo. En esa sesión tu puedes plantear algún tema de tu vida que te este inquietando o algo que hayas descubierto durante las sesiones de mañanas mágicas y yo te guiaré a través de preguntas para que vayas encontrando tus propias respuestas.

- Si estás en Colombia y quieres pagar por otros medios, puedes hacerlo a través de Bancolombia, Nequi o Daviplata. Puedes preguntarme aquí los datos para pagar por esos medios.

- Si prefieres pagar por PayPal, también puedes hacerlo, da clic aquí para pagar por PayPal.

- Si ya has estado en mañanas mágicas de meses anteriores, puedes unirte nuevamente porque cada mes trabajamos temas nuevos, con ejercicios y meditaciones diferentes.

Te espero en nuestras Mañanas Mágicas

QUIERO EL PLAN ARMONÍA

$23 USD
$87.000 COP

7 clases en Vivo (+ grabaciones disponibles por 15 días)

1 Vídeo teórico sobre meditación