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Este curso de meditación no es solo una guía para aprender a meditar ni una simple herramienta para entrenar tu mente.

Es un viaje transformador que te permitirá reconectar con lo más profundo de ti mismo, acceder a una paz interior que no depende de lo externo y establecer las bases para una vida llena de bienestar, incluso en medio de la adversidad.

Aquí no solo aprenderás a calmar la mente, sino que descubrirás cómo transformar tu interior para generar cambios auténticos en tu vida. No se trata solo de aprender a relajarte o de reducir el estrés; se trata de crear una nueva manera de vivir, en la que cada pensamiento, cada emoción y cada acción estén alineados con la paz, la claridad y la plenitud.

Este curso te proporcionará las herramientas esenciales para desarrollar una mente resiliente, capaz de enfrentar las dificultades con serenidad. Es una invitación a construir una vida consciente, en la que puedas disfrutar del bienestar y la paz, sin importar las circunstancias.

Si estás listo para dar el siguiente paso hacia una vida más plena, para transformar tu mente, tu corazón y tu vida, este curso es para ti. La verdadera transformación comienza desde adentro, y hoy es el día perfecto para empezar.

Cambia tu forma de vivir, empieza hoy a construir la paz que mereces.

Si por tu mente han pasado estos pensamientos:

No soy capaz de parar y relajarme.

Me siento desconectada de mi y de la vida.

Estoy cansada, quiero bajarme del mundo.

No le encuentro sabor a la vida

Mi mente me agota, no tengo paz mental

¡Entonces este curso es ideal para ti!

Contenido del curso:

Lección 1: Deja de vivir en automático

Lección 2: ¿Para qué meditamos?

  • Las 3 causas de nuestro sufrimiento

  • Las 3 causas de una mente inquieta

Lección 3: Los 7 Pilares de la meditación y de la vida

  • Convirtiendo tu mente en un lugar seguro

Lección 4: ¿Qué es meditar y cómo hacerlo?

  • La postura correcta

  • Instrucciones básicas para la meditación

  • ¿Qué hacer con la incomodidad del cuerpo?

  • ¿Qué hacer con los pensamientos y sentimientos?

  • Meditación 1: Meditación anapanasati

Lección 5: El poder de la respiración

  • Meditación 2: Respiración antidepresiva

  • Meditación 3: Respiración para llenarte de vitalidad

Lección 6: Reconectar con el cuerpo y sus sensaciones

  • Meditación 4: Meditación de escáner corporal

  • Meditación 5: Yoga para aclarar la mente

  • Meditación 6: Yoga para restaurar el sistema nervioso

Lección 7: Introducción a los mantras

  • Meditación 7: Mantra para la paz interior

  • Meditación 8: Mantra del amor incondicional

  • Meditación 9: Mantra para sanar el pasado

  • Meditación 10: Mantra para el miedo al futuro

Lección 8: Que tu meditación impacte al mundo

BONUS: Si compras el curso en pre-venta antes del 10 de marzo 2025, recibirás los siguiente bonus.

  • Taller: Aprende el paso a paso para construir hábitos de manera efectiva.

  • Diario de meditación descargable

No sólo es un curso para aprender a meditar, es un curso en el que aprenderás a encontrar la paz en cualquier momento desafiante de tu vida. Es un curso para sanar tus guerras internas y aprender a traer bondad, compasión y aceptación a tu vida.

Despierta tu paz

Precio regular: 47 USD

Precio Pre-venta
27 usd

AL COMPRAR EL CURSO RECIBIRÁS:

 9 Lecciones en video que inspirarán tu vida.
 14 meditaciones guiadas en audio y/o video.

1 Diario con preguntas reflexivas.
✓ Bonus, 2 talleres (hábitos y cierre de año)
 Playlist con mantras y música meditativa.


*Tendrás acceso a todo el contenido a partir del 15 de enero 2025

IMPORTANTE

* Podrás comprar el curso en pre-venta con 40% de descuento, el precio sube pronto.

**Tendrás acceso a todo el contenido a partir del 15 de Enero de 2025

Al finalizar este curso, sabrás exactamente cómo meditar paso a paso. Serás capaz de manejar esos pensamientos que te distraen y las emociones difíciles que surgen durante la meditación. Descubrirás qué tipo de meditación te funciona mejor y la que más te gusta. Tendrás claridad sobre cómo enfocar tu mente, logrando paz y concentración. Lo más importante, sentirás una certeza renovada de que todo en tu vida está sucediendo justo como debe ser, y que todo está bien. Comenzarás a vivir de manera diferente, más presente, disfrutando de los pequeños detalles y viendo milagros en cada momento. Este no es solo un curso, es el comienzo de una nueva forma de vivir.

¿Tienes preguntas?

Si vives en Colombia y quieres pagar con transferencia, escríbenos aquí  y con gusto te ayudamos.

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