DÍA 1:

Antes de escuchar el audio de hoy, te invito a responder las preguntas del día 1 del diario de escritura consciente, luego ubícate en un lugar tranquilo, silencioso y donde no te vayan a interrumpir. Si deseas puedes prender una vela para hacer esta práctica aun mas especial.

Para escuchar el audio, da clic en el icono naranja o en Listen in browser.

MEDITACIÓN PARA LIMPIAR EL SUBCONSCIENTE DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS

SI NUNCA HAS MEDITADO, TE INVITO A VER ESTE VÍDEO ANTES DE PRACTICAR LA MEDITACIÓN DE ESTA SEMANA.

SHOT DE VITALIDAD: RECETA DE BATIDO VERDE