Estás buscando una transformación profunda en tu vida.
Necesitas una práctica que te regale calma y paz interior.
Quieres mejorar tu salud a todo nivel.
O simplemente quieres regalarte momentos de bienestar.
Entonces mis clases de Kundalini Yoga y meditación pueden ser para ti.
Meditamos y
aquietamos la mente
Cantamos mantras y elevamos la energía
Sanamos el cuerpo
desde dentro
Y lo hacemos juntos,
en comunidad
¿POR QUÉ PRACTICAR KUNDALINI YOGA?
CUERPO
Mejoras los sistemas circulatorio, respiratorio y nervioso, además el aparato digestivo y la red neuronal.
MENTE
Aprendes a observar tus pensamientos sin juzgarlos y comienzas a sentir como poco a poco tu mente se aquieta.
ENERGÍA
Experimentas el poder de tu energía al activar todos los canales energéticos con los mudras, bandhas y pranayamas.
ESPÍRITU
Es un camino directo a tu conciencia suprema. Encontrarás conexión y plenitud al recordar la verdad de tu alma.
CLASES VIRTUALES QUE SE ESCUCHAN BIEN. Sabemos que hoy en día encuentras muchas clases virtuales, pero pocas con buena calidad en audio y vídeo. Por eso nos esmeramos en tener los mejores equipos para darte una gran experiencia y que escuches la voz y la música como si estuviéramos en el mismo salón. Dale PLAY y compruébalo.
LO QUE DICEN NUESTRAS ALUMNAS
PLANES Y PRECIOS
Plan Trimestral
- 24 Clases de kundalini yoga y meditación por Zoom. (8 por mes, + grabaciones)
- 3 Talleres de profundización teórico-practico de 3 horas aprox. (1 por mes)
- Acceso a dos cuarentenas de meditación.
- 1 Vídeo introductorio con teoría acerca de Kundalini Yoga.
- Vigencia 3 meses
$85 USD
$340.000 COP
HORARIOS
Clases De Kundalini Yoga
Lunes y Jueves 07:10 p.m Hora Colombia
Talleres Mensuales
Segundo Sábado del mes 9:00 a.m a :12:00 m Hora Colombia
Cuarentenas de meditación
Sesiones cada 10 días 7:30 a.m Hora Colombia
* Apenas adquieras el plan mensual o trimestral te contactaremos para que te unas al grupo y comiences tus clases.
Clases online y en directo por zoom
Te conectas desde la comodidad de tu casa pero sin perder la interacción y el contacto con la profesora. En caso de no poder asistir a la clase en vivo (tendrás las grabaciones disponibles durante el mes para que practiques cuando quieras)
75 minutos de duración
Divididos en 4 partes: Siembra de intención y conexión - Serie de asanas (posturas) - Relajación - Meditación final
Para todos los niveles
Si jamás has practicado también te doy la bienvenida, las posturas son adaptadas para tu nivel y resistencia, invitándote siempre a que escuches tu cuerpo ante todo.
Audio y vídeo de alta calidad
Para nosotros es primordial que tu experiencia sea como si estuviéramos en el mismo salón, por eso usamos micrófono, cámara y equipos de audio profesionales para que escuches perfectamente mi voz y la música.
Hola! Soy Alejandra y si todo sale bien pronto seré tu profesora de yoga
Por eso quiero contarte un poco de mi. Soy profesora de Kundalini Yoga, llegue a esta práctica porque sabía que algo faltaba en mi vida, sentía la necesidad de conectar con algo más grande y profundo, así que busqué y encontré algo llamado kundalini yoga, una práctica que no solo se trataba del cuerpo sino que iba más allá, decidí probar y en la primera clase me atrapó, recuerdo que pensé, "esto era lo que estaba buscando" y así comenzó este camino que me ha traído tanta plenitud y dicha.
Luego de un tiempo practicándolo decidí que quería compartir esta herramienta con muchas personas y decidí tomar la formación de 500 hrs para certificarme como profesora.
Actualmente me dedico a dar clases de yoga online, talleres de meditación y escritura terapéutica y también creo cursos online de autocuidado, amor propio y autoconocimiento.
Te doy la bienvenida a espacio kundalini, estaré feliz de tenerte en clase.
¿TE ANIMAS? ESTÁS A UN CLIC DE UNA PROFUNDA TRANSFORMACIÓN
Plan Trimestral
- 24 Clases de kundalini yoga y meditación por Zoom. (8 por mes, + grabaciones)
- 3 Talleres de profundización teórico-practico de 3 horas aprox. (1 por mes)
- Acceso a dos cuarentenas de meditación.
- 1 Vídeo introductorio con teoría acerca de Kundalini Yoga.
- Vigencia 3 meses
$85 USD
$340.000 COP
*Para hacer el pago da clic en el botón, selecciona enviar y luego escribes el monto: $35 USD o $85 USD y listo.
¿TIENES PREGUNTAS?
Aquí te dejo las más comunes, pero si la tuya no esta, puedes escribirnos aquí y con gusto te respondemos.
¿Cuál es la fecha de inicio de las clases?
Apenas realices el pago te unes al grupo y comienzas, no hay fecha de inicio, nuestras clases son continuas, se dictan todos los lunes y jueves del mes. No te preocupes por los que ya llevan un tiempo, ya que siempre estamos recibiendo alumnos nuevos. Además todas las clases son aptas para principiantes y recibirás un video teórico para que te prepares antes de tu primera clase.
Jamás he practicado yoga, ¿puedo asistir a estas clases?
Por supuesto, y esa es la intención, llevar esta práctica a personas que jamás lo han intentado. Así que no importa tu nivel, la clase se adaptará para que la experiencia sea ideal para ti.
Asistas o no en vivo, siempre te enviaremos la grabación por si quieres repetirla o hacerla en otro momento. Así que si no alcanzas a llegar en vivo, puedes luego ver la clase grabada.
¿Si algún día no puedo entrar a la clase en vivo, la pierdo?
Cada mes trataremos un tema distinto relacionado con la práctica de Kundalini Yoga (Ej. Funcionamiento de los canales energéticos del cuerpo. El sistema nervioso y el estrés. etc.) La intención de estos talleres es que los alumnos tengan un conocimiento más amplio de todo lo que hacemos durante una clase de yoga. Es una parte teórica y una parte práctica, es decir que finalizamos con una clase de yoga o meditación.
¿De qué tratan los talleres mensuales?
¿Cómo funcionan las cuarentenas de meditación?
Son meditaciones que practicamos durante 40 días, con las cuales podrás notar una profunda transformación interna y externa. Cada 10 días nos reunimos por zoom para practicar juntos, para sostener y renovar nuestra intención de llegar al día 40 y para compartir lo que vamos viviendo durante los 40 días, pues generalmente se remueven muchas cosas de nuestro ser. Los demás días cada uno realiza la meditación solo pero siempre contando con el apoyo del grupo a través del chat.
¿Hay alguna otra forma de pagar que no sea con los botones de pago?
Si estás en Colombia Si. Puedes hacer una transferencia directamente a Bancolombia, Nequi o Daviplata. Si quieres usar alguna de estas opciones por favor escríbenos aquí para darte los datos.